健康診断も終わったので~ラーメンとアヒージョ

日常

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健康診断も終わり、家ではあまり食べないラーメンを作りました。 

中太麺、チャーシュー、とんこつスープを買って、麺を茹でて作っただけです。

お店の味には劣りますが、美味しかったです。

お店でラーメンを食べると、いつも結構高いな、と思うのですが、

自分で材料を買っても、これだけで430円くらいしています。

飲食店を経営していた従兄弟の話によると、飲食店の価格設定は、原価の3倍位だそうです。

昔聞いた話ですが、それ以来ずっとそう思っているので、

ラーメン1杯が1300円くらいしてもおかしくはないんだと感じました。

家賃、人件費、光熱費、等々考えると、

1000円の壁と言われますが、1000円以下だと、逆に安いくらいかもしれないです。

夜はアヒージョを作りました。

胸肉とブロッコリーのアヒージョ、しょうがのスープ

簡単で美味しそうに見えるので、最近よく作ります。

実際、とても美味しいです😃

オリーブオイルが高騰していますが、ここは贅沢に100ml使いました。

胸肉を焼肉のたれに10分ほどつけ置きします。

具材は、海鮮、お肉、野菜、何でもけっこういけます。

ブロッコリー、パプリカ、ミニトマト、じゃがいもを、いれて作るのが好きです。

じゃがいもは、切ってラップして、レンジで2分くらいチンしてから入れます。

味付けは、肉についている味と塩だけで十分ですが、

にんにく、鷹の爪などを入れてもいいですね。

低めの温度で揚げ煮にします。

硬めのパンとか、パスタをオリーブオイルにつけて、余すところなく頂くのもいいかと思います。

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