ぽちっと、お願いします☺
職場の健康診断
昨日は、会社で健康診断であり、無事すませることができました。
今年からWeb問診となり、問診票がWeb上での入力となりましたが、
よくある外国語を無理やり日本語に変換したような
変な日本語の質問で、大丈夫なんだろうかと何だか不安になりました。
身長、体重、肺のレントゲン、と進んで
一番気を遣う聴力検査になりました。
私は、6年前に鼓膜形成術という手術を受けています。
なので、いつも右耳が若干聴力検査の結果が悪いのです。
ここ数年は、今、そろそろ音が流れているタイミングだろうなと、
ボタンを押したりしていました。
音が聞こえている間は、ボタンを押すタイプだったと思います。
それでも要再検査になるのです。
再検査しても、業務に支障なしという結果になるのですけどね。
今年もその方法で乗り切ろうかと考えていたのですが、(乗りきれていないけど)
まさかの検査方法の変更
なんと今年は検査方法が変わっていて、
ヘッドフォンを耳に当てて、
聞こえた方の手を挙げてくださいね。
えっ、ええっ、あ、ハイ
分かりました。（汗）
ズルしようとした、私の気持ちを見透かされたのか、
音が聞こえてきたタイミングで、聞こえた方の手を挙げなければいけないというダブルミッション。
何とかこなしたものの、やはり
右の低音領域が、少し反応が遅れていますね。
こう言われてしまいました。
右耳は、鼓膜の手術したことがあります。
そのせいだと思います。
また、要再検査になるのかな。
耳鼻科に行くと、年相応ですと言われるのがおちですけど。
その後、血圧でもひっかかりました。
この間のめまいのこともあり、ちょくちょく血圧は測っています。
大体、安定しているのですが、朝も125/70で、超いい感じでした。
ところが、健診時は149/75
２回目も150/78、とまあまあかなり高めの数値でした。
白衣高血圧という言葉があるように、
病院へ行ってお医者様の前だと血圧が上昇するというアレですね。
それかなとも取れますが。
先生の問診では、めまいの時の状況を詳しく聞かれました。
頭や首が痛かったり、
手足のしびれや、ろれつが回らなくなったりしましたか？
実は、同日に左足の小指に軽いしびれがあり、
２日ほど続きました。
頭痛やろれつが回らないということはなかったです。
脳に関係していると思われたかもしれないです。
今は、しびれはないというと
しびれが消失するということはないので、
頭ではなさそうですね
耳鼻科で言われたように、やはり様子見で、何か異変があったら、
すぐに受診するように勧められました。
採血等を済ませると、腸活しているという職場の同僚にばったり会いました。
彼女は、腸活して3か月で、今回体重が７キロ減ったと喜んでいました。
その話題に入ってきた別の同僚が、大麦がいいんだってというと、
何を食べればいいかは、人それぞれで一概に本やネットでの情報だけで
偏った食事をするのはいけないとのことでした。
彼女は、自分に合った食べ物を知っているそうで、
それを知るには、腸内フローラを検査してもらい、
自分がどんな菌を持っているか調べてもらうのがいいそうです。
なるほどねぇ。
腸内フローラを調べるには
腸内フローラを調べてもらうには、
そうです、自分のうんちを検査してもらうのです。
私も、やってもらう方向に気持ちが向いてはいるのですが、
その検査の料金が、結構いいお値段するのです。
でも、エクオールの検査も含まれているようで、
これはありがたいですね。
エクオールとは、大豆のイソフラボンがエクオールの元。
減少していくエストロゲンの代わりとなって、
エストロゲンが足りない時に代わりをしてくれるだけでなく、
エストロゲンが過剰な場合にはその働きを抑える抗エストロゲン作用もあり、
バランスを取ってくれます。
コラーゲンを産生したり、更年期の症状をやわらげてくれる働きがあります。
つまり、女性に必須の産生菌なのです。
これがないと、いくら大豆を食べても、エクオール産生菌がないと、効果がないのです。
エクオールが作り出せる日本人女性は、50％程度のということです。
それが作れるかどうか、腸内菌を検査するのです。
ただ、高額ということで迷っています。
唾液でがんのスクリーニングをするサリバチェッカーも受けたことがあり、
こちらも高額でしたが、私自身のがんのリスクを知ることができて、満足しています。
マイキンソー
- マイキンソー」は腸内細菌叢（腸内フローラ）を可視化する検査キットです。
- 郵送検査のため、自宅で簡単に検査を受けられます。
- 有益菌の代表格として知られるビフィズス菌の他、乳酸産生菌や、酪酸産生菌、エクオール産生菌の割合が分かります。
19800円です。
よい腸活を！
クリックありがとうございます。