めまいに悩まされた夜
一昨日の夜中、目が覚めてトイレに行き、水を飲んで
再び眠りに着こうと横になった途端、目の前がぐるりと回ったのです。
あぁ、これはやばいな、と思い、
反対側を向こうと左側に体をむけると、またまたぐるっと天井が回ってしまい、
そんなことを朝まで５～６回繰り返していました。
吐き気がするほどではないのですが、なかなか気持ちの悪いものでした。
そういえば、末の娘も子育て中、肩こりめまいに悩まされ、
病院通いしていたなあと思い出しました。
娘のめまいの原因は、耳石ということでした。
耳の中に耳石というものがあり、何かの拍子で、それがはがれ、
頭を動かしたときに三半規管の中に入り込み、
平衡感覚が失われ、めまいが起こるとのことです。
私と同じ様に、横になり、寝返りを打つと、ぐるんと目が回るといっていました。
昔、友人は、メニエールで10日間仕事を休んでいました。
吐き気とめまいがひどく、病院へ行くこともできず、トイレにも這って行っていたそうです。
大変そうだなとは思いましたが、
実際に自分がなってみると、思っていたよりも辛い症状なんだなと感じました。
病院へ行く
朝起きて、頭を上向きにするとめまいがし、下を向いてもめまいがしました。
夫にすすめられて測った血圧は、やや高めでしたが、
それほど高くもなく、低くもなく、正常範囲内。
大事を取って、病院を受診することにしました。
近くの総合クリニックに電話すると、耳鼻咽喉科はなく、
脳神経外科の担当になりますとのことで、
私が以前から通っていた、少し離れた所にある耳鼻咽喉科に行くことにしました。
めまいの検査、怖い
病院へ行くと、めまいの検査をしますと言われ、
大きなゴーグルのような検査器具をつけられました。
これが、真っ暗で、圧迫感、閉塞感があり、ちょっと辛かったです。
器具をつけたまま寝転んだり、横向いたり、起き上がったりを繰り返しました。
まばたきも極力しないでと言われ、
頑張ったものの、その時はめまいは既に治まっており、
先生「今、めまいは起きてないですねえ」
「様子を見ることにしましょう」
とのことでした。
やっぱりね、仕方がないですね、
結論
先生の予測では、めまいが起きる時の状態から、
耳石ではないかなと考えておられたようです。
私もそう思っていました。
数日前、掃除をしている時、キッチンカウンターにしたたかに頭をぶつけてしまったので、
その時に耳石が剥がれたのかもしれないです。
耳石といっても、組織が石のようになっているようなものもあれば、
粉が固まっているような状態のものもあるそうです。
粉であれば、動いてぶつかった拍子に、パンっと砕けて散らばって、
それでなくなってしまうこともありますとのことでした。
できれば、それを期待したいです。
めまいは、もうこりごりなのです。
とりあえず、様子見です。
めまいの予防法
動作をゆっくりにする。
急に頭の向きを変えない。
テレビやスマホ、細かい文字を長時間見ない。
チカチカするものをじっと見ない。
なのだそうです。
私は、禁止事項にほとんど当てはまっていました。
海外ドラマにはまっていたので、スマホも、テレビも長時間観ています。
辞めないとなあ…
余談ですが犬もめまい
余談ですが、我が家の愛犬も、昨年めまいに悩まされていました。
ふらふらして、吐いたりしていたので、
老犬だし、いよいよかなと思ってしまい、動物病院に連れていきました。
「眼振」があり、原因は脳か耳だといわれました。
先生に耳掃除をしていただいたところ、何と、めまいがおさまったのです。
トリミングでは取りきれない、耳の奥深い所の耳垢を取って頂いたので、
それからは、以前のように吐くこともなく、眼振もなくなりました。
こんなことってあるんだなあ、と驚きました。
人間でもペットでも、めまいが起こったら、放置せずに、すぐに受診することが大事ですね。
